10 สุดยอดโรงยิมและฟิตเนสสตูดิโอในกัวลาลัมเปอร์

การออกกำลังกายเป็นมากกว่าการยกน้ำหนักและวิ่งบนลู่วิ่ง (แม้ว่าจะอยู่ในโรงยิมที่ได้รับอนุญาตอย่างสมบูรณ์) สำหรับการออกกำลังกายที่มีความแตกต่างลองดูยิมทั้ง 10 แห่งและสตูดิโอออกกำลังกายที่ดีที่สุดในกัวลาลัมเปอร์

เบื่อหัวใจและยกน้ำหนักตามปกติ? ทำไมไม่ลองมวยโยคะหรือแม้แต่ต้อนรับคุณ? เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณและรับการเคลื่อนไหวใหม่ ๆ ที่โรงยิมที่ดีที่สุด 10 แห่งในกัวลาลัมเปอร์ ใครจะรู้คุณอาจสนุกกับการออกกำลังมากขึ้น!

กระทรวงการเผาไหม้

ยิม

ยังคงพยายามที่จะบรรลุความละเอียดปีใหม่ของคุณ? กระทรวงการเผาไหม้จะช่วยให้คุณหลั่งไขมันส่วนเกินและเพิ่มกล้ามเนื้อที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด #MOBSQUAD ที่มีประสบการณ์จะแนะนำคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เข้มข้นซึ่งรวมถึงการออกกำลังกาย HIIT (MOVE) การปั่นจักรยานในอาคารหลัก (RIDE) และการพายในร่ม (ROW) เพื่อช่วยให้คุณสร้างร่างกายที่น่าประทับใจ

F45

ยิม

หากคุณไม่ได้เป็นแฟนของกิจวัตร F45 เป็นโรงยิมที่ต้องเป็น พื้นที่นี้บรรจุในการฝึกอบรมการใช้งาน - การฝึกซ้อมวงจรความเข้มสูงที่ช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่งพลังและความคล่องตัว - ในเวลาเพียง 45 นาทีเพียงพอที่จะทำให้กล้ามเนื้อของคุณเจ็บ แต่ทำให้เบิกบาน ด้วยคลาสที่แตกต่างกัน 27 คลาสและฐานข้อมูลมากกว่า 3, 000 แบบฝึกหัดคุณจะไม่ได้รับชุดการออกกำลังกายซ้ำสองครั้งที่ F45

TRIBE Boxing Studio

ยิม

กำลังมองหาที่จะโยนตะขอหมายถึงบางรอบ? TRIBE นำเสนอการสร้างสรรค์ที่สดใหม่ท่ามกลางสระว่ายน้ำของ MMA และโรงยิมมวยแบบดั้งเดิมด้วยแนวคิด“ ไนต์คลับนัดพบสโมสรต่อสู้” คุณจะพบกับการชกมวยแบบเข้มข้นและการออกกำลังกายที่เต็มไปด้วยความตื่นเต้นไปพร้อมกับจังหวะที่มีชีวิตชีวาเพื่อให้อะดรีนาลีนของคุณสูบฉีดตลอดเวลา

ซิมพลีไลฟ์โยคะ

ยิม

การใช้ชีวิตในเมืองนั้นค่อนข้างจะเครียดและเราทุกคนต้องการความช่วยเหลือจากทุกสิ่ง ที่ Simplylife Yoga คุณสามารถเรียนรู้เทคนิคการเล่นโยคะที่แตกต่างกันซึ่งจะช่วยให้คุณมีความอุ่นใจและผ่อนคลาย สตูดิโอแห่งนี้ตั้งอยู่บนชั้นดาดฟ้าของหมู่บ้าน Riverwalk ให้บริการที่เงียบสงบต้อนรับและเปิดโล่งสำหรับผู้ที่ชอบเล่นโยคะ

ที่จอแจอึกทึก

ยิม

สิ่งอำนวยความสะดวกสุดทันสมัยนี้เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการทำงานกล้ามเนื้อของคุณ โรงยิมบนชั้นดาดฟ้าแห่งนี้มีคลาสที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณรวมถึงการฝึกความแข็งแกร่งและความอดทน (Animal Flow, HIIT และ Sandbags) ความเร็วและพลัง (Cync และ Peloton) เลื่อนซ้ำ; และความยืดหยุ่นและความสมดุล (Boga Fit และ Power Flo Yoga)

ต้อนรับคุณ Lah

ยิม

หลังจากทำให้มาเลเซียกลายเป็นบ้านของพวกเขาคู่รักชาวอเมริกันจิมและเคอร์เนเน่เปิดโรงยิมในฝันของพวกเขาในย่านยอดนิยมของบังซาที่หวังว่าจะสร้างพื้นที่ที่เพื่อน ๆ สามารถมาร่วมทำงานด้วยกัน พวกเขามีการออกกำลังกายสำหรับทุกช่วงของประสบการณ์ - จากการฝึกอบรมส่วนตัวเกี่ยวกับพื้นฐาน CrossFit เพื่อ CrossFit Light และชั้นสูงขั้นสูง

Aloha Cycle Club

ยิม

ปั่นไปตามจังหวะที่ Aloha Cycle Club กับเพื่อนของคุณ ซ่อนตัวอยู่ในร้านกาแฟ Rubberduck ใน Plaza Damas คุณจะพบกับพื้นที่ฝึกขี่จักรยานในร่มที่มีชั้นเรียนสี่ประเภท Aloha Ride เป็นคลาสตีคู่ขับรถ 45 นาทีซึ่งจบลงด้วยการฝึกสติ สำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอความหนาแน่นสูง Ala Ride เป็นวิธีที่จะไป Intro Ride เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นส่วนคลาส Ride x Barre จะมีกล้ามเนื้อแกนและขาของคุณรู้สึกเหมือนเจลลี่เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว

ฟิตเนสสนามเด็กเล่น

ยิม

ในขณะที่บางคนสามารถอยู่พอดีกับระบอบการปกครองที่เข้มงวดและอาหารที่สะอาด แต่คนอื่น ๆ อาจต้องการความสนุกสนานเล็กน้อยในการออกกำลังกายเพื่อให้มีแรงจูงใจ เช่นเดียวกับชื่อของมันคือ Playground Fit เป็นที่ที่คุณสามารถปล่อยให้เด็กภายในของคุณเปล่งประกาย เข้าร่วมชั้นเรียนกลุ่มที่นี่ซึ่งมีส่วนผสมของ HIIT, การฝึกอบรมการใช้งาน, barbell ดั้งเดิมและคิกบ็อกซิ่งเพื่อให้ได้ร่างกายที่สมบูรณ์

สถานีดับเพลิง

ยิม

ปลดปล่อยสัตว์ร้ายในตัวคุณที่สถานีดับเพลิง ออกแบบมาเพื่อเจาะลึกศักยภาพของพวกเราทุกคนผู้ฝึกสอนที่ร้อนแรงของ FIRE Station จะนำคุณออกกำลังกายที่จะทำให้คุณชุ่มเหงื่อในตอนท้าย ที่นี่มีคลาสทั้งหมดหกประเภทตั้งแต่คอมโบขี่จักรยานโยคะและลู่วิ่งออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักไปจนถึงการชกมวยไขมันและการออกกำลังกาย HIT แม้จะมีชั้นเรียนที่เป็นมิตรกับเด็ก ๆ สำหรับเด็กเล็กที่จะลอง

กลาโหมลิงบ้า

ยิม

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทักษะการป้องกันตัวเองด้วย Crazy Monkey ชั้นเรียนป้องกันตัวเองได้รวม Crazy Monkey Defense Boxing, ระบบศิลปะการต่อสู้ที่ทันสมัยและเทคนิคของ Jiu Jitsu บราซิล หากคุณกำลังมองหารูปร่างคลาส FizFit และ Kettlebell จะช่วยปรับปรุงความแข็งแรงในการจับของคุณแกนกลางและความแข็งแรงของร่างกายลดลงรวมถึงการปรับสภาพร่างกายของคุณ

คำแนะนำเหล่านี้ได้รับการอัปเดตเมื่อวันที่ 30 สิงหาคม 2018 เพื่อให้แผนการเดินทางของคุณใหม่อยู่เสมอ
 

แสดงความคิดเห็นของคุณ